Outils communautaires pour soulager l'anxiété, incluant des techniques de respiration, d'ancrage et de relaxation musculaire.

Des exercices simples à suivre, qui ne nécessitent aucun équipement particulier, utilisez-les dès que votre esprit est trop agité ou lorsque vous avez besoin d'un moment de calme.

C'est open source sans publicité et sans tracking.